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Virtueller Kurs von:Zukunft lernen |
Erlebe Achtsamkeit selbst und erfahre, ob es wirklich funktioniert. Das Interesse an Meditation, Achtsamkeit und Kontemplation ist in den letzten Jahren stark gewachsen. Diese Praktiken werden zunehmend als wissenschaftlich und psychologisch valide Therapieformen angesehen. Da neue Beweise aus der Neurowissenschaft die Behauptungen über den Wert der Achtsamkeit stützen, wird sie nun von Praktikern als Therapieinstrument und von Großunternehmen als „Lifestyle-Option“ angenommen. Aber was ist Achtsamkeit? Und wie genau funktioniert es? In diesem Kurs erforschen Sie die akademischen Grundlagen der Achtsamkeit und lüften ihr „Geheimnis“ ein für alle Mal.
Die Universität Leiden ist eine der führenden Forschungsuniversitäten in Europa. Diese herausragende Position verschafft unseren Absolventinnen und Absolventen einen Vorsprung und bereitet sie auf Karrieren innerhalb und außerhalb der Wissenschaft vor. Die Universität Leiden ist die älteste Universität der Nethe.
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The Open University und The SEEK Group, mit mehr als 50 Jahren Erfahrung in Fernunterricht und E-Learning.
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Die Microcredentials-Kurse von Future Learn verwenden den Europäischen Qualifikationsrahmen, der es ihnen ermöglicht, akademische Kredite in Europa zu vergeben.
Chris wurde an den Universitäten Cambridge und Oxford ausgebildet und ist Dekan der Geisteswissenschaften und Professor für Philosophie an der Victoria University, ehemals Leiden. Er ist ausgebildeter Achtsamkeitstherapeut.
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