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Virtueller Kurs von:Coursera |
Erfahren Sie mit Dr. Karen Reivich, wie Sie Resilienzinterventionen in Ihr persönliches und berufliches Leben integrieren können. In diesem Kurs werden Sie mit grundlegender Resilienzforschung vertraut gemacht, die Schutzfaktoren wie geistige Wachsamkeit und Optimismus umfasst. Es werden verschiedene Arten von Resilienzinterventionen untersucht, darunter kognitive Strategien; Strategien zur Bewältigung von Ängsten und zur Steigerung positiver Emotionen wie Dankbarkeit; und eine entscheidende Fähigkeit, Beziehungen zu verbessern. Während des Kurses werden Sie Beispiele von Menschen hören, die Resilienzfähigkeiten in ihrem Privat- und Berufsleben einsetzen. Empfohlene Voraussetzungen: Positive Psychologie: Martin EP Seligmans visionäre Wissenschaft, Positive Psychologie: Anwendungen und Interventionen und Positive Psychologie: Charakter, Mut und Forschungsmethoden.
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Direktor für Resiliency Training Services
Zentrum für positive Psychologie
meine person_add 44,402 Studierende
mein Computer 2 Kurs(e)
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