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Der virtuelle Kurs „Positive Psychologie: Resilienzkompetenz – Virtueller Kurs – Coursera“, ist ein Kurs mit unterschiedlichen Inhalten und bietet Videoklassen von ca. 16 Stunden zu absolvieren. Erkunden Sie die wesentlichen Funktionen und klicken Sie auf die orangefarbene Schaltfläche, um detaillierte Informationen zur E-Learning-Plattform von Coursera zu erhalten
Erfahren Sie mit Dr.
Karen Reivitch.
In diesem Kurs werden Sie der Grundlagenforschung zur Resilienz ausgesetzt, einschließlich Schutzfaktoren wie geistiger Beweglichkeit und Optimismus.
Es werden verschiedene Arten von Resilienzinterventionen untersucht, einschließlich kognitiver Strategien; Strategien zur Bewältigung von Angstzuständen und zur Steigerung positiver Emotionen wie Dankbarkeit; und eine kritische Fähigkeit, Beziehungen zu verbessern.
Während des gesamten Kurses werden Sie Beispiele von Menschen hören, die Resilienzfähigkeiten in ihrem persönlichen und beruflichen Leben einsetzen.
Vorgeschlagene Voraussetzungen: Positive Psychologie: Visionäre Wissenschaft von Martin EP Seligman, Positive Psychologie: Anwendungen und Interventionen und Positive Psychologie: Charakter, Mut und Forschungsmethoden.
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Universität von Pennsylvania
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