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Virtueller Kurs von:
Udemy |
Unabhängig davon, ob Sie ein sehr konzentrierter Mensch oder ein abgelenkter Mensch sind, wird Ihnen dieser Kurs dabei helfen, das nächste Level zu erreichen.
Wir alle haben diese angeborene Fähigkeit, uns zu konzentrieren.
Aber gleichzeitig ist Aufmerksamkeit eine begrenzte Ressource.
Wir müssen uns dessen nicht nur bewusst sein, sondern es auch als solches behandeln: als etwas von höchstem Wert.
In diesem Kurs werden wir unsere Fähigkeit, uns aus einer Vielzahl von Blickwinkeln zu konzentrieren, unter Beweis stellen.
Von Gehirnsystemen und Neurochemikalien über die Auswirkungen von Überlebensinstinkten und Emotionen bis hin zu den verschiedenen Arten von Ablenkungen, denen wir ausgesetzt sind.
Es wird eine ganze Palette an Tipps und Erkenntnissen sowie Tipps, Tricks und Strategien vorgestellt, die Ihnen helfen, Ihre Konzentrationsfähigkeit deutlich zu verbessern.
Dabei sprechen wir noch nicht einmal von den vielen verdrehten Experimenten und Tests, die in diesem Kurs enthalten sind und denen Sie ausgesetzt sein werden.
Wir werden nicht über Fokus reden.
Sie werden es selbst erleben.
Bonusmaterial: Sie können sich auf etwas freuen.
Wir haben diesen bereits großartigen Kurs aktualisiert und einen ganzen Abschnitt über den Stand des Flows hinzugefügt.
Gründlich recherchiert.
Erstklassig, spitzenmäßig.
Und Flow.
Ahh Flow.
ein persönlicher Favorit.
Dieser veränderte Bewusstseinszustand ermöglicht uns den Zugriff auf die unterbewussten Ressourcen, die unserem Gehirn zur Verfügung stehen.
und doch.
Es scheint so schwer zu sein, dorthin zu gelangen.
Noch nicht.
Wir werden den Flusszustand von Csickzentmichalyis ursprünglicher Flusszustandstheorie in den 70er Jahren bis hin zu den neuesten verfügbaren Neurowissenschaften betrachten.
Wir werden den Fluss aus verschiedenen Perspektiven betrachten.
Was ist es? Wie erkennt man es? Der Unterschied zu Focus.
Am wichtigsten ist jedoch, dass wir Ihnen einen fünfstufigen Prozess vorstellen, mit dem Sie selbst diesen Flow-Zustand erreichen können.
Was Sie im Kurs finden: Dieses kleine Juwel wurde, wie alle unsere anderen Kurse, gründlich recherchiert, um Ihnen die besten Einblicke in das Gehirn zu ermöglichen.
In diesem Kurs wird unter anderem ein besonderer Schwerpunkt auf die Dual-Brain-Theorie gelegt (bestätigt von D.
Kahneman, Nobelpreisträger und einer der weltweit führenden Psychologen) und Mihail Csickzentmihalyi, ein Pionier der Strömungstheorie.
Die Tests und Experimente wurden von führenden Experten auf dem Gebiet der Psychologie entwickelt.
Sie müssen sich also keine Sorgen über bleibende Schäden an Ihrem Gehirn oder Geist machen; ) Nach diesem Kurs werden Sie sich wie nie zuvor konzentrieren können.
Zusätzlich zu Forschung und Studien werde ich meine eigenen Erfahrungen, Erkenntnisse und Strategien teilen, die mir geholfen haben, meine eigene Produktivität und Qualität deutlich zu verbessern.
Der Kurs ist vollgepackt mit konkreten Werkzeugen, sodass Sie diese sofort in Ihrem eigenen Leben anwenden können: Verbessern Sie Ihren Fokus, indem Sie eine ganze Reihe von Strategien anwenden, finden Sie Ihren Flow, indem Sie einem einfachen 5-Schritte-Prozess folgen, verstehen Sie den Mechanismus, der den Fokus antreibt, und den Fluss, die Erforschung wissenschaftlicher Theorien und Studien, die Erforschung, warum und wie wir unseren Fokus verlieren, die Teilnahme an atemberaubenden Tests und Experimenten, die richtigen Bedingungen sowohl intern als auch extern zu schaffen, damit Ihr Gehirn optimal und mit voller Geschwindigkeit funktionieren kann, und vieles mehr.
wie Multitasking, Überlebensfähigkeiten, neuronales Netzwerk, Ego-Depletion, Dopamin, Qualitätskontrolle, Weinprobe, Salsa-Tanzen usw.
Wie das Thema dieses Kurses wird auch der Inhalt fokussiert und auf den Punkt gebracht.
Unabhängig davon, ob Sie ein sehr konzentrierter Mensch oder ein abgelenkter Mensch sind, wird Ihnen dieser Kurs dabei helfen, das nächste Level zu erreichen.
Es ist'
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