Wie kann man sich alles merken, was man liest? Tipps für eine bessere Bewahrung des Gelesenen
Befolgen Sie alle unsere Ratschläge und Sie werden sich an Ihre Lektüre erinnern können, egal ob sie Ihnen gefällt oder nicht, ob sie aus einer Zeitschrift stammt, aus dem Internet oder ob es sich um einen Text handelt, der Ihnen für eine Bewertung zugeteilt wurde. Alle unsere Ratschläge basieren auf der Ipler-Methode: Inspizieren, fragen, lesen, ausdrücken und überprüfen. Diese bewährte Methode ermöglicht es Ihnen, sich an alles zu erinnern, was Sie gelesen haben, und Sie können sie in allen Arten von Lesungen üben.
1. Beginnen Sie zielgerichtet zu lesen.
Der Zweck Ihres Lesens muss erfüllt werden, während Sie lesen; Deshalb müssen Sie die Frage Warum lese ich das? beantworten. Wenn es Ihr Ziel ist, etwas über bestimmte Themen zu lernen, erinnern Sie sich wahrscheinlich an die Themen, an denen Sie interessiert sind. Wenn Ihre Antwort darin besteht, die Argumente des Autors zu kennen, wird sich Ihr Gehirn darauf konzentrieren und Sie können selektiv lesen. Diese Art des Lesens verleiht dem, was Sie beabsichtigen, Relevanz und lässt Aspekte im Hintergrund, die wichtig, aber nicht relevant sind.
Eine zweite Frage ist wichtig: Was müssen Sie sich bei jeder Lesung merken? Indem Sie antworten, werden Sie sich daran erinnern, was für Sie am wichtigsten ist, und dies wird Ihrem Gehirn ermöglichen, zu lernen, was Sie brauchen.
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2. Üben Sie Skimming
Diese Technik wird in Vorbereitung auf spezifische Tests zum Leseverständnis gelehrt und um die Hauptideen zu erhalten, die normalerweise am Anfang und am Ende des Absatzes stehen; Um sich jedoch an das Gelesene zu erinnern, ist es notwendig, dass Sie beim Überfliegen das Lesen der Titel, Untertitel, Tabellen, fett hervorgehobenen Absätze, Kästchen und im Allgemeinen aller hervorgehobenen Informationen einbeziehen.
Der Vorteil dieser Technik ist das wiederholte Lesen der Inhalte, an die Sie sich erinnern müssen, aber denken Sie daran, dass Sie sich immer vor Augen halten müssen, was Ihr Leseziel ist, um dies zu erreichen.
Schließlich ist es wichtig, dass Sie sich daran erinnern, wie wichtig Geschwindigkeit beim Überfliegen ist, sich nicht ermüden, langsam zu lesen, was es nicht verdient, aber auch nicht schnell lesen, was Sie sich merken müssen.
3. Abschöpfen ist nicht genug. Sie müssen auch sorgfältig lesen.
Beim Skimming bewegen sich die Augen nicht diszipliniert. Wenn Sie sorgfältig lesen und sich an die Essenz wichtiger Argumente oder Ideen erinnern müssen, müssen Ihre Augen Fixierungen durchführen, dh Sie müssen Wörter gruppieren, um sie gleichzeitig lesen zu können. Auf diese Weise können Sie Inhalte leichter zuordnen und Wortgruppen miteinander verbinden, um dem Ziel Ihrer Lektüre gerecht zu werden.
Trainieren Sie das Lesen mit Lesefixierungen, da Ihr Verstand damit beschäftigt sein wird, die Botschaft vom Inhalt zu abstrahieren, anstatt Buchstabe für Buchstabe zu erkennen; Dies ist einer der Gründe, warum Sie sich nicht an das Gelesene erinnern, sondern darüber nachdenken, was die Wörter bedeuten, sodass Sie vergessen, sie einzeln zu entschlüsseln. Das Erlernen erfordert Übung. Wenn Sie dies nicht können, versuchen Sie, professionelle Hilfe zu erhalten, um Sie im fixierten Lesen zu trainieren.
4. Machen Sie sich Notizen oder Markierungen
Gute Notizen sind nicht solche, in denen Sie wörtlich wiedergeben, was der Text sagt, sondern in denen Sie dieselben Informationen mit Ihren eigenen Worten niederschreiben. Greifen Sie auf Praktikabilität zurück und verwenden Sie Abkürzungen und Symbole, die Sie häufig für Ihre Anmerkungen verwenden. Dies erleichtert ein agileres Schreiben, ohne den Anschluss an den Lesefaden zu verlieren. Sie können sogar Ihren eigenen Code erstellen.
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Markieren Sie keine falschen Ausdrücke und Sätze. Am besten unterstreichen Sie die Schlüsselwörter im Text.
Denken Sie daran, dass Sie Prämissen hervorheben müssen, die auch als Hauptideen bekannt sind. Diese haben die implizite Besonderheit, den Kontext auszudrücken, sodass Sie beim erneuten Lesen wissen, worauf sie sich beziehen und warum, das heißt, sie geben Ihnen keine unvollständigen Informationen. Dies ist ein wichtiger Aspekt, um zu erkennen, wann eine Idee im Mittelpunkt steht, denn diese Art von Satz fasst den Inhalt des Absatzes zusammen und wenn Sie sie zufällig lesen, verstehen Sie ihn in seiner Gesamtheit, Sie müssen den gesamten Text nicht noch einmal lesen und es wird die Ideen sekundär hervorrufen, ohne sie erneut lesen zu müssen.
Der große Nutzen von Notizen besteht nicht nur darin, dass Sie sich durch die Überprüfung an den Inhalt erinnern, sondern auch, dass Sie sich durch die Tatsache, Notizen zu machen oder hervorzuheben, Ideen durch Wiederholung aneignen können.
5. Denken Sie beim Lesen in Bildern.
In einem Bild kann man den Inhalt vieler Wörter zusammenfassen. Verwenden Sie also diesen Mechanismus, um die Informationen zu ordnen, die Ihrem Leseziel entsprechen. Es ist viel einfacher für das Gehirn, sich Bilder zu merken als Worte, und es ist sogar noch schneller.
Um diese Bilder zu erstellen, verwenden Sie das, was Sie hervorgehoben haben, oder erstellen Sie die Wörter mit Objekten oder Personen nach, die Sie täglich besuchen. Die Veranschaulichung durch Bilder wird ebenfalls nützlich sein. Wenn Sie in allem, was Sie lesen, nach einem Beispiel aus dem Alltag suchen, werden Sie sich nicht nur leicht erinnern, sondern der Alltag wird Sie an Ihr Lernen erinnern.
Ganz einfach: Schauen Sie sich die Stichworte an und verknüpfen Sie diese mit Ihren Alltagserfahrungen. Sie können sich mit den nachgebauten Bildern sogar Kettengeschichten erzählen; damit Sie sich beim Lesen eine große Textmenge merken können.
6. Paraphrasieren Sie, was Sie gelesen haben.
Erkläre dir in eigenen Worten, was du verstehst und was nicht. Fragen Sie sich, ob Sie Ihrem Leseziel entsprechen und stellen Sie sich vor, Sie erzählen jemandem den Inhalt des Textes. Stellen Sie sich vor, Ihr Gesprächspartner stellt Ihnen Fragen. Die Antworten werden höchstwahrscheinlich im Text stehen, sodass Sie gezwungen sind, sich an den Inhalt zu erinnern, den Sie gerade gelesen haben. Ja, mit dieser Übung werden Sie sich daran erinnern, was Sie gelesen haben, und Sie können Ihr Leseniveau verbessern, da Sie ein kritisches Niveau festlegen können und das Beste daran ist, dass Sie die Antworten haben.
7. Ausruhen!
Nach zwanzig Minuten hochkonzentriertem Lesen ist Ihr Gehirn erschöpft. Ausruhen, durchatmen und weitermachen! Ausruhen bedeutet, etwas zu tun, das Sie ablenkt, aber fordern Sie Ihr Gehirn nicht zu sehr, da Sie sich sonst die gelesenen Informationen nicht leicht merken können. Dieser Sauerstoffmangel ermöglicht die Aufzeichnung des Textes in Ihrer Großhirnrinde, wo alle Informationen gespeichert sind, die Ihr Hippocampus von Ihren Sinnen transportiert.
8. Wiederholen.
Wiederholen Sie, was Sie gelesen haben, um sich die Informationen anzueignen. Mach es laut oder finde jemanden, dem du erzählen kannst, was du gelernt hast. Verwenden Sie die hervorgehobenen Informationen, Ihre Codes, Ihre Fragen und überprüfen Sie, ob Sie Ihr Leseziel erreicht haben.
Üben Sie diese Tipps bei jeder Lektüre und denken Sie daran, dass Sie die Ipler-Methode bei jeder Art von akademischer Aktivität anwenden können, die Sie ausüben. Mit der Zeit werden Sie diesen Tipps automatisch folgen und sie werden Teil Ihrer Leseroutine. Die Kapazität Ihres Gehirns ist unbegrenzt, also nutzen Sie sie. Sie brauchen nur Disziplin, um sich an das Gelesene zu erinnern. Begleiten Sie diese Routine der gesunden Ernährung. Vermeiden Sie schädlichen Konsum für Ihr Gehirn und schlafen Sie so viel, wie Sie brauchen, da dies eine der wichtigsten Möglichkeiten ist, gesund zu sein.
