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Dieser Kurs wurde von Future Learn aufgrund seiner hohen Bewertungen und der großen Anzahl von Bewertungen in die Top 100 der besten Kurse aufgenommen.
Entdecken Sie praktische Möglichkeiten, jungen Menschen zu helfen, ihre Stimmungen zu kontrollieren und während der Coronavirus-Pandemie gesunde Gewohnheiten beizubehalten. Dieser Kurs ist nützlich für Jugendliche mit schlechter Laune und Depressionen und ihre Eltern und Betreuer oder alle, die während COVID-19 Kontakt mit Jugendlichen haben.
In einer Zeit beispielloser Umwälzungen und Veränderungen ist es verständlich, dass die psychische Gesundheit vieler junger Menschen besonders anfällig ist.
In diesem Kurs können junge Menschen, Eltern, Betreuer, Lehrer und andere Fachkräfte nützliche und praktische Techniken für den Umgang mit schlechter Laune und Depressionen während der Sperrzeit und darüber hinaus erlernen. Es wird untersucht, wie jungen Menschen geholfen werden kann, ihren Tag zu strukturieren und Schlaf und Ernährung zu verbessern.
Sie erfahren, wie Sie eine positive Familienkommunikation entwickeln können, und erhalten Tipps zum Umgang mit Ihren Gedanken und Gefühlen und zum Aufbau dauerhafter Belastbarkeit.
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