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Der virtuelle Kurs „Weniger sitzen, aktiv bleiben – Virtueller Kurs – Coursera“, ist ein Kurs mit unterschiedlichen Inhalten und bietet Videoklassen von ca. 12 Stunden zu absolvieren. Erkunden Sie die wesentlichen Funktionen und klicken Sie auf die orangefarbene Schaltfläche, um detaillierte Informationen zur E-Learning-Plattform von Coursera zu erhalten
Körperliche Inaktivität und eine sitzende Lebensweise sind „stille Killer“.
Haben Sie das Gefühl, zu viel Zeit im Sitzen zu verbringen? Haben Sie das Gefühl, Sie würden gerne aktiver sein? Haben Sie Fragen dazu, wie Sie körperliche Aktivität in Ihren Alltag integrieren können? Wir sind hier um zu helfen.
Begleiten Sie uns auf einer Reise, um zu lernen, wie Sie weniger sitzen und aktiver werden.
Verwenden Sie diesen KOSTENLOSEN Kurs, um zu lernen, wie Sie Ihre eigene Aktivität überwachen und Ziele für körperliche Aktivität festlegen können.
Wir werden mehrere Beispiele vorstellen, wie die körperliche Aktivität in verschiedenen Umgebungen gesteigert werden könnte, wie z. B. in Ihrer Nachbarschaft, zu Hause oder am Arbeitsplatz, um Ihnen Ideen zu geben, welche am besten zu Ihrem Lebensstil passen.
Sind Sie Gesundheitsexperte? Nutzen Sie diese Gelegenheit, um zu erfahren, wie Sie körperliche Aktivität in Ihren Alltag integrieren und auch Ihre Patienten dazu befähigen können, körperlich aktiver zu sein.
Wenn die Zeit mit einem Patienten ein Thema ist, können Sie Ihren Patienten diesen Kurs einfach "verschreiben".
Dieser Kurs bietet Ihnen die einzigartige Gelegenheit, wöchentliche Gesundheitsnachrichten zu körperlicher Aktivität und monatliche Videoerinnerungen darüber zu erhalten, wie Sie die körperliche Aktivität in verschiedenen Umgebungen für 6 Monate nach dem ersten 3-wöchigen Kurs steigern können.
Machen Sie also mit bei Sit Less, Get Active! Reise.
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uk/search/searchkeyword/sit%20less%20get%20active Dieser Kurs bietet Ihnen die einzigartige Gelegenheit, wöchentliche Gesundheitsnachrichten zu körperlicher Aktivität und monatliche Videoerinnerungen darüber zu erhalten, wie Sie die körperliche Aktivität in verschiedenen Einstellungen für 6 Monate nach dem ersten Kurs steigern können 3 Wochen.
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